Trött på att vara trött – men vet inte hur du ska förändra det?
På 8 veckor lär du dig exakt hur du går från överväldigad och stressad – till balanserad, trygg och full av energi. I din egen takt, när det passar dig – och du har tillgången för alltid.
Från Stress till Balans
Känner du igen dig?
Du är duktig. Du presterar. Du håller ihop allt – för alla andra.
Ändå vaknar du trött. Redan innan dagen börjat känner du att du inte räcker till.
Du säger ja fast du menar nej.
Du vet att något måste förändras – men du vet inte var du ska börja.
Kanske har du försökt förut. Läst böcker, lyssnat på podcasts, bestämt dig för att "ta det lugnt".
Och ändå är du här igen, med samma känsla i kroppen.
Det är inte ditt fel. Du saknar inte viljestyrka. Du saknar rätt karta.
Tänk om du kunde: Ta en genväg - Skaffa kartan
✅ Vakna upp med förväntan istället för ångest
✅ Förstå vad som faktiskt driver ditt beteende – och förändra det
✅ Hantera stress innan den tar över
✅ Sova ordentligt och vakna utvilad
✅ Äntligen känna att du lever ditt liv – inte bara klarar av det
Det är inte en dröm. Det är vad som händer när du får rätt verktyg.
Om Helena: Hitta lösningen, Dela den med Andra
Samtalsterapeut sedan 1995 - och jag vet precis hur du har det.
I drygt 30 år har jag mött kämpande människor som du. Som är starka utåt men bär på en inre trötthet som ingen ser.
Jag vet hur det känns – för jag har varit där själv.
Jag var 16 år när mina egna symptom började. Istället för att ge upp valde jag att göra det till mitt livsverk, att förstå vad som faktiskt skapar psykisk hälsa. Sedan 1989 har jag studerat i Sverige, England och USA, skaffat titlarna och testat metoderna.
Nu har jag destillerat 30 år av klinisk erfarenhet till ett självgående program – så att du kan ta del av exakt samma verktyg mina klienter och jag själv använder, helt i din egen takt och tryggt från ditt eget hem.
Att vara på denna resa, få vandra den tillsammans med dig och dela det jag funnit är för mig ett otroligt meningsfullt och spännande liv!
Låt oss vara tydliga:
DETTA ÄR INTE EN VANLIG KURS!
Det här är ett vetenskapligt behandlingsprogram byggt på samma metoder som används inom modern psykoterapi – men anpassat så att du kan ta det i din egen takt, när och var du vill.
Ingen väntelista. Ingen bokad tid. Ingen som ser in i din journal. Bara du, din dator och ett program som faktiskt fungerar.
Du arbetar självständigt genom materialet och har tillgång till allt för alltid – så att du kan gå tillbaka och repetera precis när du behöver det.
Ta ditt liv till en ny nivå!
Vad säger de som redan gjort resan?
"Tack för att du stöttade mig när det var läskigt!
Jag hade inte klarat det utan dig! Evigt Tacksam!"
/"Ingela" (avidentifierad)
"Tänk om jag vetat det här för 20 år sedan!
Nu vill jag inte spilla mer tid. Tack och lov att jag nu vet."
/"Susanne" (avidentifierad)
"Så skönt att inte behöva uppfinna hjulet själv."
/"Katarina" (avidentifierad)
Kämpa inte med att
hitta vägen ensam
Om du är trött på att vara trött och kämpa med att hitta ett sätt att få till ditt liv mer i balans, kan du vara säker på att jag har det du behöver!
MITT MÅL ÄR ATT DU SKA LYCKAS
Den moderna och samlade tvärvetenskapliga forskningen har gjort det möjligt för oss att ta del av vad som behövs för att skapa ett hoppfullt och meningsfullt liv.
Den digitala tidsåldern möjliggör också att vi kan ta del av den tryggt och bekvämt från vårt hem eller på den plats vi befinner oss på. Vi behöver inte åka till någon vårdinrättning. Med rätt strategier och expertvägledning kan du skapa ett liv som du längtar efter. Aldrig har skattkartan till gott mående varit så lättillgänglig.
Jag ser fram emot att hjälpa dig att lyckas med din livsförändring!
PRAKTISKA DETALJER
Från Stress till Balans - Behandlingsprogram
Dina 8 veckor – en resa som förändrar allt
Ett behandlingsprogram under 2 månader med steg-för-steg, metoder, övningar och uppgifter som du gör i egen takt. Nytt tema via behandlingsportalen släpps varje vecka och du behåller dem för alltid.
Innehållet i programmet per vecka:
1 Verklighetsgapet och Känslornas språk. Hantera allt som livet “kastar på dig” och "Alla känslor på en och samma gång"
2 Motivationens hemlighet. “Varför gör jag inte det jag borde och varför gör jag det jag inte borde?”
3 Vad stress är – och varför vi lider av det
4 Recept för att må bra. De 4 viktiga Livsingredienserna.
5 Sömn – universalmedicinen för kropp och hjärna. Sov gott!
6 Din unika hälsoplan
7 Relationer och kommunikation. “Men alla andra då?” Hantera “Energitjuvar”, “Idioter”, Nära och Kära.
8 Framtid och framgång. Håll i och Håll ut på förändringsresan. Så lyckas du!
MEN DET ÄR INTE ALLT!
Endast under en begränsad tid!
När du registrerar dig får du även dessa bonusar:
Bonus 1:
VeckoPepp - direkt med mig
Varje vecka har du möjlighet att ha kontakt med mig, personligen.
Bonus 2:
(🎁Bara för dig som bestämmer dig inom 48 timmar!)
Den Gröna Boken 📗 Min exklusiva samlingen av bot för Stress & Utmattning. En manual som aktiverar det parasympatiska systemet, vagusnerven och ditt hopp
Din att ha och hålla i– för alltid.
Bonus 3:
(🎁Bara för dig som bestämmer dig inom 48 timmar!)
God morgon – guidad ljudfil 🎧 En guidad morgonrutin med mig som hjälper dig att starta dagen proaktivt och med rätt inställning. Lyssna i sängen, under promenaden, i bilen – precis när du behöver det.
Investering
Du betalar en gång. Tillgången är din för alltid.
Betalningsalternativ:
✅ Engångsbetalning 5 997 kr inkl. moms
📅 Delbetalning 2 × 3 297 kr inkl. moms
⏰ Bonusar 2 och 3 ingår endast om du anmäler dig inom 48 timmar från att du såg föreläsningen.
🛡️30 dagars nöjdhetsgaranti
Jag är så övertygad om att det här programmet kommer att förändra hur du mår att
jag erbjuder full återbetalning inom 30 dagar.
Om du har arbetat igenom de första modulerna och inte känner att du fått värde för pengarna,
hör av dig till [email protected] så återbetalar jag hela beloppet.
Du har alltså ingenting att förlora – och ett helt nytt liv att vinna. 🙏
Jag är här för att berätta:
DU KAN FÅ TILL DET! Du kan skapa ett liv som är meningsfullt, hoppfullt och som du känner sig stolt över. (Också om du har försökt tidigare men inte nått ända fram) Med en ny karta och strategi som bygger på beprövad erfarenhet kan du må bättre, bygga djupare relationer och skapa bestående resultat som du är glad över – samtidigt som du kan njuta mer av livet och ser fram emot framtiden med självförtroende! Detta program ger dig kunskapen att ta dig dit du vill vara. Du får lära dig hur du fungerar och skapar ett liv byggt på dina värderingar, tillit och glädje. Det kommer att gynna både dig och människor runt dig. Världen behöver människor som blommar ut. Världen behöver dig, att du mår bra och har energi.
Tänk dig hur
det känns
när du:
Vet hur du fungerar
Har de verktyg och metoder du behöver för att leva ett meningsfullt liv
Kan hantera vad som än händer i livet
Lever ett liv som du är stolt och glad över
Har goda, påfyllande relationer
Känner förväntan inför framtiden
Vad kommer allt detta betyda för dig och ditt liv?
Sagt om Helena Selin
"Helena är fantastisk, nära och förtroendeingivande och delar med sig av sig själv. Jag är mycket nöjd med kursen. Den har förändrat mitt liv"
Jenny, IT-chef
Ta chansen och påbörja din inre drömresa!
© Copyright. All Rights Reserved.
Helena Selin| Ormhult 149, 694 92 Hallsberg | [email protected] | 070-380 54 53
Disclaimer: Resultaten av psykoterapi är individuella och varierar från person till person. Terapi kan bidra till ökat välmående, självinsikt och förbättrade strategier för att hantera utmaningar, men det är ingen garanti för specifika resultat. Förändringar i tankemönster och beteenden kräver ofta tid och aktivt arbete, och framgångsrika resultat beror på flera faktorer, inklusive individens eget engagemang.